スタミナ成分でバックアップさせることが大事と言われている。そんなことをどれだけ自分のものにするかが大事なはず。

アンデス厳しい自然の中で自生するマカ、滋養狭小に役立つ植物としても知られている。パワーの源、特有成分であるベンジルグルコシノレート。スタミナアップをサポートするだけでなく、精力増強にも力を発揮するそうです。

その他にもマカにはエネルギー産生を助けるアミノ酸やビタミン、ミネラルなど多彩な栄養がバランスよく含まれ、体の調子を整える、そんな効果もあるそうです。

スタミナの代表格と言われ、にんにく独自の栄養分なども含まれているために、自分にあったものを上手く活用することで、疲れなんかも改善できる。

体にあったものをしっかりと使うことが重要ですね。